Самые популярные тренажеры для дома

От малоподвижного образа жизни страдают многие горожане. Особенно сильно он сказывается на тех, чья работа проходит в офисе, а домой они добираются не пешком, а на личном или городском транспорте.

Некоторые стараются компенсировать это активным отдыхом в выходные дни и во время отпуска. Об этом свидетельствует выросшая в последнее время продажа велосипедов в крупных городах.

Другим не хватает времени, чтобы посетить тренажерный или фитнес зал, поэтому они решают действовать по принципу «Магомета и горы», то есть, оборудовать место для тренировок в собственной квартире.

Современные тренажеры подходят для этого как нельзя лучше, так как отличаются компактными размерами и практически бесшумным режимом работы.

Среди самых популярных – беговые дорожки. В сложенном виде они легко убираются под кровать, потому с их помощью можно тренироваться даже в малогабаритных квартирах, зато польза – налицо. Сейчас можно приобрести самые разные модели, от элементарных, до суперсовременных с датчиками пульса, шагомером, жироанализатором и прочими «наворотами».

Неизменно востребованы тренажеры Torneo – эти дорожки характеризуются доступной стоимостью и отличным качеством. В качестве бюджетного варианта можно приобрести модель, полотно которой имеет механический привод, а угол наклона в них не регулируется. 

А в категории полупрофессиональных вы найдете дорожки со встроенными вентиляторами, жидкокристаллическими дисплеями, на которых отражаются все результаты, аудиосистемами и тому подобными усовершенствованиями.

В зависимости от веса того, кто будет тренироваться, можно выбрать модель, рассчитанную на довольно серьезную нагрузку, где полотно выдерживает массу тела человека до 150 кг.

Если вы горите желанием купить велотренажеры в СПБ или Москве, то вам не придется тратить много времени на поиски.

Многие спортивные магазины предложат вам ряд моделей на выбор. Они могут отличаться способами нагрузки, то есть быть механическими и магнитными. 

В первом случае тренажеры имеют ременную или колодочную системы нагрузки, которая варьируется в зависимости от натяжения ремня или сопротивления тормозных колодок.

Механические велотренажеры имеют самую низкую стоимость и отличаются компактностью, некоторые из них могут имитировать езду на гоночном велосипеде, но во время тренировки они производят ощутимый шум. Магнитные модели отличаются плавным ходом и отсутствием шума, но стоят дороже.

Также выпускают горизонтальные велотренажеры, которые не дают нагрузку на позвоночник во время тренировки.