Как выбрать матрас согласно анатомии человека?

Анатомические свойства человеческого строения таковы, что для комфортного сна необходимы специальные принадлежности под физиологические изгибы позвоночника.

Внутренние вогнутости (лордозы) у человека отмечаются в области шеи и поясницы. Анатомическое искривление наружу (кифоз) прослеживается в районе спины.

Особенности формирования структуры костной системы детского организма таковы, что в различные возрастные промежутки образуется определенный изгиб или вогнутость. Поэтому у младенца, трехлетнего ребенка и подростка постельные атрибуты должны обладать различной степенью жесткости.

Для того, чтобы заказать матрас в специализированном магазине, необходимо уметь различать их характеристики и полезные свойства. Пружинные изделия отличаются параметрами прочности, которые оцениваются количеством пружин на квадратный метр устройства. Изделия с наибольшей плотностью пружин больше подходят людям с большим весом тела.

Из них самыми дешевыми являются модели с соединенными между собой пружинами (зависимые блоки пружин). Как правило, они обеспечивают комфортный сон только людям со здоровым позвоночником. В тоже время независимые конструктивные элементы обеспечивают наибольший ортопедический эффект, удобно подстраиваясь под анатомические особенности тела человека.

Беспружинные матрасы состоят из гигиеничных, экологически чистых, гипоаллергенных материалов. Чаще всего в качестве наполнителя используется натуральный вспененный латекс.

Такие матрасы хорошо повторяют контуры тела и обладают хорошими ортопедическими характеристиками. В то же время наматрасники орматек или подобные принадлежности других брендовых производителей необходимо применять с данными моделями очень осторожно.

Латексные и пружинные конструкции обеспечивают упругость и мягкость изделия, что более приемлемо для взрослого человека, не страдающего болями в пояснице. Для тех, кого беспокоят подобные проблемы, ортопеды рекомендуют мягкие, но достаточно упругие матрасы.
Врачи советуют укладывать детей до двух лет на жесткие матрасы.

Из них самым оптимальным вариантом считаются изделия с кокосовым наполнителем. Тем не менее, существуют комбинированные устройства на основе латексных материалов и кокосовой стружки с различной степенью жесткости, которые подходят больше для подросткового возраста.

Из других атрибутов постельных принадлежностей стоит обратить внимание на основание под матрас и ортопедические подушки. Они тоже должны соответствовать анатомическим особенностям и возрасту человека. Наполнитель лучше выбирать гиппоаллергенный – синтепон, латекс, шелуху гречихи. От перьевых и пуховых подушек лучше отказаться – они удобны, но не гигиеничны.