Как научить ребенка кататься на горных лыжах?

Спорт необходим человеку в любом возрасте, и, конечно же, с самого раннего детства необходимо приучать ребенка к регулярным занятиям.

Желательно, чтобы эти занятия проводились под руководством профессионалов, ведь родители далеко не всегда могут объяснить малышу, как правильно выполнять те или иные упражнения.

И если вам требуется инструктор по плаванию или другому виду спорта, подходить к выбору такого наставника следует тщательно.

Особенно важно прибегать к помощи профессионалов при занятиях экстремальными видами спорта. К таким, конечно же, относятся и горные лыжи. С другой стороны, если вы сами хорошо катаетесь, вы можете одновременно обучать малыши и самостоятельно, если последуете нескольким советам.

Во-первых, обучение должно проходить в виде увлекательной игры. Не пытайтесь научить его правильно ездить длинными лекциями, покажите, как правильно сделать то или иное движение, и малыш с удовольствием точно его скопирует.

И помните, что ребенок далеко не все ваши движения может повторить просто в силу того, что кости, связки, мышцы его еще не сформированы в полной мере.

В частности, далеко не каждый ребенок может спуститься в классической стойке, с поданными вперед коленями, расставленными не очень широко ногами, с острым углом между стопой и голенью.

Многие дети отклоняют голени назад, центр тяжести у них находится в таком положении позади стопы, равновесие же худо-бедно сохраняется благодаря опоре на жесткий задник ботинка.

В таком случае профессиональный инструктор по горным лыжам посоветует выбрать короткие лыжи и ботинки, чуть длиннее, чем обычные.

Ребенку придется искать способ удержаться на ногах, тут-то ему и пригодиться урок о том, как правильно сгибать ноги и удерживать их в таком положении во время спуска.

Пока малыш не приобретет прочного навыка подавать голени и согнутые колени вперед, нужно постоянно, терпеливо повторять это упражнение, иначе он никогда не научиться правильному спуску.

Чем раньше вы привьете малышу любовь к спорту, тем лучше. С детства привыкнув проводить свободное время активно, в занятиях на свежем воздухе, плавая летом, катаясь на горных лыжах зимой, занимаясь в спортзале, он будет расти целеустремленным и дисциплинированным, он научится не падать духом и достигать своей цели настойчивыми, упорными тренировками.

Такие качества, как упорство, целеустремленность, дисциплинированность, стремление к самосовершенствованию пригодятся ему и во всей дальнейшей жизни. Точно так же, как и крепкое здоровье, и поддержание хорошей физической формы.