День с маленьким ребенком: как всё успеть?

Нехватка времени – проблема большинства молодых мам, ведь за день нужно переделать множество дел, а малыш требует к себе постоянного внимания.

Если вы начинаете чувствовать, что просто не можете выполнить все возложенные на вас обязанности, и вам катастрофически не хватает времени на запланированные дела, то стоит составить четкий распорядок, благодаря которому вы сможете себя контролировать.

Эта простая процедура поможет все успеть и оставит немного свободного времени для отдыха.

Встаньте немного раньше и начните с приготовления пищи, ведь в течение дня малыш может отказаться спать, и просто не оставит ни минуты свободного времени. На первое время подберите несколько простых и быстрых рецептов, чтобы проводить на кухне как можно меньше времени.

С проснувшимся ребенком стоит провести легкую зарядку, которая позволит ему окончательно проснуться и пробудит аппетит. Если ваше чадо еще не способно самостоятельно играть, то стоит воспользоваться слингом, благодаря которому вы сможете убрать квартиру, а малыш будет с интересом за все этим наблюдать.

После этого наступает черед прогулки, ведь чем больше ребенок проводит времени на свежем воздухе, тем лучше. Если вы колеблетесь во чтобы одеть ребенка, то внимательно изучите показания таких приборов, как барометр и термометр, благодаря которым вы сможете одеть малыша «по погоде».

Помните, что на ребенка стоит одевать на один слой одежды больше, чем на взрослого. Это оптимальное сочетание, которое поможет вам защитить чадо и от перегрева и от холода.

Пока вы гуляете, желательно оставить открытыми окна, дабы проветрить квартиру, ведь в помещении, где находиться ребенок всегда должен быть влажный, свежий воздух.

Если ваш кроха на прогулке задремал, вы можете вернуться домой и заняться запланированными делами, а малыш в это время продолжит свой сон на балконе, под маминым наблюдением.

После кормления стоит, немного поиграв с детенышем, плавно перейти к купанию. Далеко не все детки после вечерней ванны успокаиваются, многие, как раз наоборот, становятся активнее, поэтому стоит закончить с водными процедурами за несколько часов до сна. Помощник при купании новорожденного поможет вам вымыть малыша без особых усилий. После душа неплохо провести гимнастику или легкий массаж.

Четко следуя составленному плану, вы успеете и отдохнуть, и закончить домашние дела, и вдоволь наиграться с любимым чадом. Тщательно продумайте и составьте распорядок, который подойдет именно вам, и тогда вы сумеете выполнить все, что было задумано!