Уход за кожей и телом во время беременности

Вынашивание маленького человечка – это ответственный и сложный процесс. Организм работает, что называется, на двоих, меняется гормональный фон.

Зачастую это сопровождается чувствительностью кожи, она становиться суше, появляется сыпь и пигментные пятна, а на животе и груди – растяжки. Можно ли если не исключить, то хотя бы минимизировать такие неприятные последствия?

Основная причина в том, что во время беременности ускоряется обмен веществ. Кожа помогает почкам и желудочно-кишечному тракту, поглощает больше кислорода и выделяет пропорционально токсинов.

Также в это время уменьшается количество кожного сала и кожа даже может изменить тип. Она начинает растягиваться и нуждается в защите и очищении.

Чем ей помочь? При беременности показано применение витамина Е, который является антиоксидантом и участвует в процессах тканевого дыхания. Также необходим витамин а и фолиевая кислота. Не стоит бывать на солнце без защитной косметики, которую необходимо выбирать особенно тщательно.

Внешний вид женщины во многом отражает состояние ее организма. Причиной плохого самочувствия, высыпаний на коже, ухудшения аппетита и болей в животе может стать дисбактериоз кишечника. Можно принимать линекс при беременности. Он помогает избавиться не только от дисбактериоза, но и от метеоризма.

Еще одна проблема многих женщин – это грудь. Хотя существует мнение, что портит грудь кормление, на самом деле все неприятности и ее отвисание происходят во время беременности.

Лучшее средство для тонуса кожного покрова – это холодная вода, которой следует регулярно обливать грудь. Очень важен бюстгальтер. Он не должен врезаться в тело, необходимо вовремя сменить размер. Бюстгальтер должен быть удобным и не стеснять движений.

Но самые проблемные зоны – это бедра и живот, на которых может появиться целлюлит и растяжки. Даже абсолютно здоровая эластичная кожа не может растягиваться бесконечно. Во время беременности увеличивается давление на кожные ткани изнутри, что может привести к разрыву волокон.

Сначала они проявляются в виде красноватых или белых полосок, потом их цвет бледнеет, сливаясь с кожей. Причина растяжек отчасти обусловлена наследственностью. Но генетическая предрасположенность сама по себе не вызывает их.

Недостаток движения и резкое прибавление в весе дают толчок к этим неприятным явлениям. Для профилактики растяжек следует делать гимнастику и вести активный образ жизни. Также будут полезны косметические средства с маслом какао и витамином е.