Ортопедические стельки в борьбе за ваши ноги

К сожалению, с такой проблемой, как плоскостопие, люди сталкиваются всё чаще и чаще. Причем встречается оно не только у детей, но и у взрослых.

Причин плоскостопия множество, поэтому важно не только своевременное лечение, но и профилактика данного заболевания.

И в первом, и во втором случае вам на помощь придут ортопедические стельки. Они намного эффективнее специальных ванночек и упражнений (о последних, впрочем, забывать тоже не нужно).

Многие люди уверены в том, что такие стельки – это изделия, предназначенные только для решения проблемы плоской стопы. Но, смеем вас уверить, их применение значительно шире.

Для чего нужны ортопедические стельки?

Всевозможные супинаторы действительно нужны не только тем из нас, кто знаком с плоскостопием. Некоторые лечебные стельки помогают решить проблему мозолей, деформации пальцев и стопы. Врачи советуют обзавестись ортопедическими стельками людям, которые ведут активный образ жизни, много ходят, ведь на наши стопы приходится очень большая нагрузка. Тучные люди обязательно должны прибегать к использованию супинаторов.

Некоторые думают, что ортопедические изделия используют только женщины и девушки. Это далеко не так! У мужчин проблем с опорно-двигательной системой не меньше, чем у дам, а иногда даже больше.

Как правильно носить ортопедические стельки?

Если вы решились на приобретение супинаторов, запомните основное правило их использования: для достижения наилучшего эффекта носить их нужно постоянно! И в сапогах, и в ботинках, и в туфлях. Не волнуйтесь, вы быстро привыкните к этому.

Наверняка вас интересует такой вопрос: «А удобно ли носить лечебные стельки?» Да. Для того, чтобы не испытывать дискомфорта при использовании, необходимо ответственно подойти к их выбору и, конечно же, правильно установить. Помните о том, что ортопедические стельки необходимо менять как минимум раз в год.

А вот основные рекомендации по их установке:

1. Перед тем, как вставить в стельку в обувь, убедитесь в том, что в туфлях, сапогах или ботинках нет своих стелек. Поверх них ортопедические стельки не устанавливают.
2. Стельки должны плотно прилегать к подошвам вашей обуви. Если вы заметили, что они скользят или смещаются, попробуйте закрепить их при помощи липкой ленты.
3. Попробуйте, в конце концов, пройтись в туфлях с супинаторами. Если установка была произведена правильно, то вы будете чувствовать себя привычно. Если же вы немного ошиблись, то на это укажет ощущение дискомфорта.

Как ухаживать за стельками?

А какой уход необходим за ортопедическими стельками? Не волнуйтесь, друзья! От вас не требуется ничего сверхъестественного!

• самое главное – не допускать деформации изделий во время ухода, ведь это может привести к потере их корригирующих свойств
• обработка любыми моющими средствами допускается
• нельзя производить сушку ортопедических стелек на отопительных приборах

Как видите, всё не так уж и страшно! Вскоре вы поймете и прочувствуете на себе, что супинатор – не обычное средство лечения и профилактики, а ваш самый настоящий друг!

Теперь же попробуем подробнее остановиться на видах ортопедических стелек. Поверьте на слово: их великое множество! Гигиенические, утепляющие, электроизолирующие… Чаще всего их, все же, различают по практическому предназначению.

Какие бывают ортопедические стельки?

Существует два основных вида анатомических стелек: стандартные и индивидуальные. Первые предназначены для профилактики плоскостопия и лечения легкой формы этого заболевания. Их можно приобрести в свободной продаже. Лучше всего использовать кожаные стандартные стельки.

Индивидуальные стельки, как вы уже наверняка догадываетесь, изготавливаются на заказ определенного человека и ориентированы на решение конкретной проблемы.

Вот еще несколько видов супинаторов:

Жёсткие ортопедические стельки изготавливаются из стали. Рекомендуются они детям (их стопы эластичны) и людям, страдающим лишним весом. Эта разновидность супинаторов располагает своды стоп в нормальном положении.

Существуют и полужесткие лечебные стельки. Их изготавливают из гибкого пластика. Они ослабляют напряжение мягкой ткани стоп. Мягкие стельки необходимы людям, страдающим мозолями на подошве ног.

Представьте себе, производятся и спортивные стельки, которые предназначены для больших нагрузок, во время которых происходит повышенное потоотделение. Делают их из натуральных хлопковых материалов на основе из прочного латекса. Благодаря этому виду ортопедических стелек поддерживается оптимальная температура стоп, обеспечивается циркуляция кислорода, впитывание влаги. Можете не волноваться о возникновении неприятного запаха.

Модельные ортопедические стельки меньше по размеру, а также изготавливаются из более мягких материалов. Как вы уже поняли, предназначены они для представительниц прекрасного пола.

Если вы хотите защитить себя от перемерзания в холодное время года, обратите внимание на зимние стельки. Производятся они из войлока, шерсти и меха. Вы будете чувствовать себя максимально комфортно!

Силиконовые стельки предназначены для поддержания сводов стоп и предотвращения плоскостопия. Эти ортопедические изделия избавят ваши ноги от нагрузки тогда, когда вы заняты активной деятельностью. Полезны они даже при диабете!

Гигиенические стельки отлично впитывают влагу и защищают вас от возникновения дурного запаха. Их основа – угольно-латексная.

Как видите, вам есть из чего выбирать! Ортопедические стельки рассчитаны на кого угодно. Найдется любой размер и необходимая функция, которую они выполняют.

В заключение пожелаем вам всего самого наилучшего! Будьте всегда бодры, как огурчик! Пусть каждый шаг доставляет вам только радость, а не адскую боль и дискомфорт.

Помните о том, что намного легче предупредить плоскостопие и другие заболевания стопы, чем потом долго и мучительно от них избавляться. Нет ничего важнее здоровья, не забывайте эту старую мудрую истину!

Анна для TweeLine.ru